Brócolis refogado
•
O brócolis refogado é um acompanhamento delicioso e saudável, perfeito para qualquer refeição. Com um toque de alho e azeite, ele ganha um sabor irresistível que agrada a todos.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Lave bem os brócolis e corte em floretes menores.
- 2
Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
- 3
Adicione o alho picado e refogue até ficar dourado.
- 4
Junte os brócolis à panela e refogue por cerca de 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 5
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 6
Retire do fogo e sirva imediatamente.