Foto deliciosa de Bowl de Batata Doce com Atum pronta para servir - Bowls & Noodles

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Bowl de Batata Doce com Atum

4 de maio de 2025•Atualizada
Refeições
Bowls & Noodles

Que delícia de bowl de batata doce com atum! Receita da família, fica uma maravilha, perfeita para um jantar leve e saboroso.

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 500 gramas de batata doce
  • 2 latas de atum em conserva
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 unidade de cebola roxa
  • 2 unidades de tomate
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada
  • a gosto de sal
  • a gosto de pimenta-do-reino

Modo de Preparo

  1. 1

    Comece cozinhando a batata doce em água fervente até que esteja macia, cerca de 15-20 minutos. Escorra e deixe esfriar um pouco.

  2. 2

    Enquanto isso, em uma tigela, misture o atum com a cebola roxa picada, o tomate picado, a salsinha, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino. Reserve.

  3. 3

    Descasque a batata doce e corte em cubos ou fatias, conforme sua preferência.

  4. 4

    Montar o bowl: coloque a batata doce no fundo da tigela e, em seguida, adicione a mistura de atum por cima.

  5. 5

    Finalize com um fio de azeite e mais salsinha, se desejar. Sirva imediatamente e aproveite!

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Refeições
  3. ›Bowls & Noodles
  4. ›Bowl de Batata Doce com Atum