Foto deliciosa de Bolo salgado de couve-flor pronta para servir - Outras Receitas
LA

Larissa dos Prado Pereira

@larissa_pereira

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Bolo salgado de couve-flor

15 de março de 2026
Lanches e Snacks
Outras Receitas

Gente, vida corrida? Bolo salgado de couve-flor: super prático, rápido e gostoso, perfeito para o lanche da criançada (e dos adultos!).

40 minutos
Serve 6 pessoas

Ingredientes

  • 1 unidade média de couve-flor
  • 3 unidades de ovos
  • 1 xícara de queijo ralado
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de leite
  • 1/4 xícara de óleo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • a gosto de sal
  • a gosto de pimenta-do-reino
  • 1 unidade de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo.

  2. 2

    Cozinhe a couve-flor em água fervente até ficar macia e escorra.

  3. 3

    Em uma tigela grande, bata os ovos e adicione o leite e o óleo.

  4. 4

    Misture a farinha de trigo, o fermento, o sal e a pimenta-do-reino até formar uma massa homogênea.

  5. 5

    Adicione a couve-flor cozida, a cebola picada, o queijo ralado e a salsinha, misturando bem.

  6. 6

    Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.

  7. 7

    Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva em fatias.

Avaliações

Informações Nutricionais

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