Bolo de Farinha Integral na Caneca
Um bolo prático e saboroso, perfeito para um lanche rápido! Feito com ingredientes simples e saudáveis, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. A combinação de farinhas integral e de trigo garante uma textura macia e deliciosa.
Ingredientes
- 1 unidade de Ovo pequeno
- 4 colheres (sopa) de Leite
- 3 colheres (sopa) de Óleo
- 2 colheres (sopa) rasas de Açúcar mascavo
- 2 colheres (sopa) de Farinha integral
- 3 colheres (sopa) de Farinha de trigo
- 1 colher (café) de Fermento em pó
- 1 colher (sopa) de Mel
- 1 colher (sobremesa) de Aveia em flocos
Modo de Preparo
- 1
Em uma caneca, quebre o ovo e bata bem com um garfo.
- 2
Adicione o leite, o óleo e o açúcar mascavo. Misture tudo muito bem.
- 3
Incorpore a farinha integral, a farinha de trigo e o fermento em pó. Misture delicadamente até obter uma massa homogênea.
- 4
Leve a caneca ao microondas por 3 minutos na potência máxima. O tempo pode variar de acordo com a potência do seu microondas.
- 5
Após o tempo de cocção, retire do microondas com cuidado (a caneca estará quente!).
- 6
Por fim, adicione o mel e a aveia por cima do bolo ainda quente.