Bolo de Caneca Low Carb de Chocolate
Um bolo de caneca rápido, prático e delicioso, perfeito para um lanche da tarde ou para matar a vontade de doce. Sem glúten, sem lactose e com baixo teor de carboidratos, ideal para quem busca uma opção mais saudável.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma caneca, misture o ovo, a farinha de aveia, o cacau em pó, o adoçante, o leite sem lactose e o óleo de coco.
- 2
Adicione o whey protein (opcional).
- 3
Misture bem até obter uma massa homogênea.
- 4
Incorpore o fermento em pó delicadamente, misturando apenas o necessário para distribuí-lo uniformemente.
- 5
Adicione os tabletes de chocolate picados e o achocolatado diet.
- 6
Misture novamente.
- 7
Leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos (o tempo pode variar de acordo com a potência do aparelho).
- 8
Retire do micro-ondas e deixe esfriar um pouco antes de saborear.
- 9
Decore com banana em fatias (opcional).