Bolo de Banana Proteico para Microondas

Modo de Preparo

1. 1

   Em uma caneca própria para microondas, amasse bem a banana com um garfo.

2. 2

   Adicione a clara de ovo, a aveia, o óleo de coco, a canela, o whey protein e o fermento.

3. 3

   Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

4. 4

   Leve ao microondas em potência alta por aproximadamente 2 minutos, ou até que o bolo esteja firme e dourado nas bordas. O tempo de cozimento pode variar de acordo com a potência do seu microondas.

5. 5

   Retire do microondas com cuidado e deixe esfriar um pouco antes de saborear.