Foto deliciosa de Bolinhos de Couve-flor pronta para servir - Salgadinhos
Ana Beatriz FerreiraAN

Ana Beatriz Ferreira

@ana.ferreira

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Bolinhos de Couve-flor

2 de agosto de 2025•Atualizada
Lanches e Snacks
Salgadinhos

Deliciosos bolinhos crocantes por fora e macios por dentro, com o sabor leve e delicado da couve-flor. Uma receita simples e perfeita para um lanche da tarde ou acompanhamento de um bom cafezinho.

20 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 unidade (aproximadamente 300g) de Couve-flor pequena
  • 1 unidade de Ovos
  • 1 sachê de Sazón de legumes
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Pimenta-do-reino moída na hora
  • 1/2 xícara (120ml) de Leite
  • 1 xícara (120g) de Farinha de trigo
  • 4 colheres de sopa (40g) de Queijo ralado
  • a gosto, picadas finamente de Salsa e cebolinha
  • o suficiente de Óleo para fritura

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o óleo para fritura em uma panela grande.

  2. 2

    Desmonte a couve-flor em floretes pequenos.

  3. 3

    Cozinhe os floretes em água fervente por cerca de 5 minutos, até ficarem macios, mas não desmanchando. Escorra bem e reserve.

  4. 4

    Em uma tigela, bata o ovo com o sazón, o sal e a pimenta-do-reino.

  5. 5

    Adicione o leite, a farinha de trigo, o queijo ralado, a salsa e a cebolinha à mistura de ovo. Misture bem até obter uma massa homogênea.

  6. 6

    Incorpore os floretes de couve-flor cozidos à massa, misturando delicadamente.

  7. 7

    Com uma colher de sopa, faça bolinhos com a massa e frite-os aos poucos no óleo quente, até dourarem por igual.

  8. 8

    Retire os bolinhos com uma escumadeira e coloque-os sobre papel absorvente para remover o excesso de óleo.

  9. 9

    Sirva os bolinhos de couve-flor quentes.

Avaliações

Informações Nutricionais

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