Batida Refrescante de Laranja e Iogurte
Uma bebida cremosa e refrescante, perfeita para um dia quente! A combinação do iogurte natural com o suco de laranja e o toque de mel resulta em um sabor único e delicioso. Ideal para um lanche da tarde ou como sobremesa leve.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de Mel
- 1 caixa pequena (200ml) de Suco de Laranja
- 1 copo (200ml) de Iogurte Natural
- 2 copos (400ml) de Leite Gelado
- 1 unidade grande, descascada de Cenoura
Modo de Preparo
- 1
Descasque e lave bem a cenoura.
- 2
No liquidificador, bata o leite e a cenoura até obter um creme homogêneo.
- 3
Coe a mistura para remover os resíduos da cenoura.
- 4
Retorne o líquido coado para o liquidificador.
- 5
Adicione o iogurte natural, o mel e o suco de laranja.
- 6
Bata novamente por alguns segundos, até misturar bem todos os ingredientes.
- 7
Sirva imediatamente em copos altos.