Foto deliciosa de Bacalhau ao Molho Mediterrâneo pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
Isabela CorreiaIS

Isabela Correia

@isabela7154

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Bacalhau ao Molho Mediterrâneo

14 de março de 2025•Atualizada
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Um bacalhau suculento, assado no forno e coberto por um molho mediterrâneo vibrante, com tomates, pimentões e azeitonas pretas. Uma receita clássica com toque brasileiro, perfeita para um jantar especial.

30 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 600 gramas de Lombo de Bacalhau dessalgado
  • 2 colheres (chá) de Óleo de soja
  • 150 gramas de Cebola
  • 2 dentes de Alho
  • 550 gramas de Tomate
  • 250 gramas de Pimentão Verde
  • 250 gramas de Pimentão Vermelho
  • 1 unidade de Folha de Louro
  • 2 colheres (sopa) de Vinho Branco Seco
  • a gosto de Sal
  • a gosto de Azeitona Preta
  • 1 colher (sobremesa) de Salsinha fresca picada

Modo de Preparo

  1. 1

    Dessalgue o bacalhau: Coloque o lombo de bacalhau em uma tigela, cubra com água fria e deixe de molho na geladeira por, no mínimo, 36 horas, trocando a água a cada 6 horas.

  2. 2

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  3. 3

    Em uma assadeira antiaderente, coloque o bacalhau e leve ao forno por aproximadamente 1 hora, ou até dourar levemente.

  4. 4

    Enquanto isso, prepare o molho:

  5. 5

    Em uma panela média, aqueça o óleo de soja em fogo médio. Adicione a cebola picada e o alho picado, refogando até dourar levemente.

  6. 6

    Acrescente os tomates picados, os pimentões picados (vermelho e verde), a folha de louro, o vinho branco e o sal. Misture bem.

  7. 7

    Cozinhe em fogo médio por 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar um pouco.

  8. 8

    Adicione as azeitonas pretas e misture. Retire do fogo e polvilhe com a salsinha fresca picada.

  9. 9

    Retire o bacalhau do forno e regue com o molho preparado. Sirva imediatamente.

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Informações Nutricionais

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