Aveia Overnight Deliciosa
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Aveia Overnight deliciosa? Galera, essa receita é facílimo de fazer e ficou show! Cremosa, nutritiva e perfeita pra começar o dia com tudo, aprovado pelos amigos.
Ingredientes
- 1 xícara de Aveia em flocos
- 1 xícara de Leite ou alternativa de leite
- 1 colher de sopa de Sementes de chia
- 1 colher de sopa de Mel
- 1 colher de chá de Extrato de baunilha
- 1/2 xícara de Frutas vermelhas frescas
- 2 colheres de sopa de Nozes ou sementes
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela ou frasco, combine a aveia em flocos, o leite, as sementes de chia, o mel e o extrato de baunilha.
- 2
Misture bem para garantir que todos os ingredientes estejam completamente incorporados.
- 3
Cubra e refrigere durante a noite ou por pelo menos 6 horas.
- 4
Pela manhã, mexa bem a aveia.
- 5
Cubra com frutas vermelhas frescas e uma pitada de nozes ou sementes antes de servir.