Foto deliciosa de Arroz de Forno com Sardinha pronta para servir - Peixes & Frutos do Mar
ED

Eduarda Araújo

@eduarda3095

Nesta receita:

  • 📝Ingredientes
  • 👨‍🍳Modo de Preparo
  • 🥗Info Nutricional
  • ⭐Avaliações

Arroz de Forno com Sardinha

24 de maio de 2025•Atualizada
Refeições
Peixes & Frutos do Mar

Um prato brasileiro saboroso e prático! Arroz cremoso, sardinha suculenta e ingredientes frescos combinam perfeitamente neste arroz de forno fácil e delicioso, ideal para um almoço ou jantar em família.

15 minutos
Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) (200g) de Arroz cru
  • 1 lata (125g) de Sardinha em óleo
  • 4 colheres (sopa) (60g) de Molho de tomate pronto
  • 1/2 xícara (chá) (100g) de Ervilhas em conserva escorridas
  • 1/2 xícara (chá) (70g) de Palmito em conserva picado
  • 1/2 xícara (chá) (100g) de Milho em conserva
  • 2 colheres (sopa) (18g) de Azeitona verde picada
  • 2 unidades (120g) de Ovos cozidos picados
  • 1 colher (sopa) (10g) de Queijo parmesão ralado
  • quantidade necessária para o cozimento do arroz de Óleo de sardinha

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, utilizando o óleo da lata de sardinha.

  2. 2

    Em uma tigela grande, misture o arroz cozido com o molho de tomate.

  3. 3

    Adicione as ervilhas, o palmito, o milho e a azeitona picada. Misture bem.

  4. 4

    Incorpore as sardinhas escorridas e os ovos cozidos picados ao arroz.

  5. 5

    Transfira a mistura para um refratário médio.

  6. 6

    Salpique o queijo parmesão ralado sobre o arroz.

  7. 7

    Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos, ou até que esteja bem aquecido e o queijo derretido.

Avaliações

Informações Nutricionais

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